09.01.2022, 14:58
FS 6,9 km bergauf und bergab, mit 138 Höhenmetern.
Mobilisation und Stabilisation.
Entspannungslauf, zuviel Muskelkater nach Sprungtraining am Freitag.
Mobilisation und Stabilisation.
Entspannungslauf, zuviel Muskelkater nach Sprungtraining am Freitag.