07.01.2022, 21:40
Heutiges Training in der Halle bei 2GPlus:
30 Minuten intensives Ballspiel
Mobilisation und Stabilisation
Lauf- und Sprung-ABC
Ausfallschritte
6 mal 60m (mäßiges Tempo)
30 Minuten intensives Ballspiel
Mobilisation und Stabilisation
Lauf- und Sprung-ABC
Ausfallschritte
6 mal 60m (mäßiges Tempo)