19.08.2014, 16:14
(19.08.2014, 16:03)dht schrieb:Pietro Menna lief damals 6 x 6 x 60m (Pausengestaltung weiß ich jetzt nicht mehr)(19.08.2014, 11:40)Knueppler schrieb: Das 60m-Wiederholungsprogramm hatte unser damaliger (Jugend-)Trainer leicht abgewandelt als 50m-Wiederholungsprogramm uns schon Mitte der 70-er Jahre laufen lassen.
Später dann aber nicht mehr, wir wechselten auf 400m.
Reine Verständnisfrage:
Was genau soll dieses 60m-Wiederholungsprogramm sein? Habe jetzt nur eine vage Vorstellung davon bzw. vom verfolgten Zweck/ den Vorteilen.
Laut dem Sprintbuch von Letztelter, M/Letzelter, S (Einer von beiden hat diese Serie wohl mit eigenen Augen gesehen) waren es wohl nur 4 x 6 x 60m
Dazu gibt es auch einen Link im Internet .... muss jetzt aber weg.
Ich glaube Atanvarno hat den Link parat (Busemann war Verfasser)