Meine Zusammenfassung aus vorliegenden Videos:
1. Ungewöhnlicher Fußaufsatz im Weitsprungabsprung - mögliche Folgen aus meiner Sicht und meiner Analyse:
a) keine Ausnutzung aller Fußstrukturressourcen
b) Verletzungsgefährdung
c) Fußumformung
d) Probleme upstairs
e) Patellarsquinting
f) Veränderte Feuerungsrate hinsichtlich Höhe und Zeiteinsatz
f) gestörter muskulärer Einsatz unterschiedlicher Regionen
g) Veränderter Einsatz der Achillessehne
Mir liegen einige Bilder vom Weitsprungabsprung und ihrer Füße vor.
2. Krafttraining klassisch:
a) technisch teilweise nicht angemessen
b) orthopädisch teilweise nicht vertretbar (LWS und HWS/BWS)
c) durch unterschiedliche Positionierung der Hantel vorne oder hinten in Ruhe unterschiedliche Unterstützung des KSPs
Einwände sind erwünscht und erlaubt!!!
Meine Einwände haben nur einen Sinn: Eliminierung von Fehlern zur Verletzungsprophylaxe im Protagonistenbereich in der Verbesserung des Fehlersehens und -wissens von Trainerinnen und Trainern im Endeffekt zum Wohle des Verbandes.
Gertrud
1. Ungewöhnlicher Fußaufsatz im Weitsprungabsprung - mögliche Folgen aus meiner Sicht und meiner Analyse:
a) keine Ausnutzung aller Fußstrukturressourcen
b) Verletzungsgefährdung
c) Fußumformung
d) Probleme upstairs
e) Patellarsquinting
f) Veränderte Feuerungsrate hinsichtlich Höhe und Zeiteinsatz
f) gestörter muskulärer Einsatz unterschiedlicher Regionen
g) Veränderter Einsatz der Achillessehne
Mir liegen einige Bilder vom Weitsprungabsprung und ihrer Füße vor.
2. Krafttraining klassisch:
a) technisch teilweise nicht angemessen
b) orthopädisch teilweise nicht vertretbar (LWS und HWS/BWS)
c) durch unterschiedliche Positionierung der Hantel vorne oder hinten in Ruhe unterschiedliche Unterstützung des KSPs
Einwände sind erwünscht und erlaubt!!!
Meine Einwände haben nur einen Sinn: Eliminierung von Fehlern zur Verletzungsprophylaxe im Protagonistenbereich in der Verbesserung des Fehlersehens und -wissens von Trainerinnen und Trainern im Endeffekt zum Wohle des Verbandes.
Gertrud