[TranceNation 2k14]

Ich sags mal so: Mein Impfarzt hat mich MEHRFACH UND DEUTLICH darauf hingewiesen mich nach der Impfung mehrere Tage lang generell zu schonen und dass ich auch auf gar keinen Fall Sport machen soll, da es sonst mit hoher Wahrscheinlichkeit zu (starken) Nebenwirkungen kommen wird. Die Immunsysteme von Leistungssportlern sind durch die Trainingsbelastung sowieso meistens unter Stress. Man kann natürlich aber auch einfach Pech haben.



Hier muss man allerdings auch mal festhalten, dass diverse Ärzte bei jeglicher Form von irgendwas völlig unreflektiert sofort eine "mehrtägige" Sportpause anordnen. Ich hatte das Glück einen sportmedizinisch involvierten Hausarzt zu erwischen, jedoch impft der natürlich nicht (anderes Praxispersonal) und gegen Covid-19 schonmal erst recht nicht (Impfzentrum). Die Impfärztin hat hier bei Wissen um regelmäßigen Sport vor allem Armschonung empfohlen und dass anaerobe Intervalle keine gute Idee sind, haben wir zusammen erarbeitet

Bei vielen Impfungen ist eine vorsichtige (!) sportliche Betätigung schon am Impftag möglich. Bei Covid-19 gilt es dann besonders auf die Impfung hinzuweisen und an das wachsame Trainieren zu appellieren. Gerade im Sprint, aber auch im Mehrkampf kann man sicher über 1-4 Tage das Training um die Impfung herum steuern. Vor Pech aber hilft das natürlich nicht.