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Kreatin
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27.11.2020, 17:21
Kreatin wird als Nahrungsergaenzungsmittel definiert. Ich wuerde es als weniger sinnvoll im Sprintbereich erachten. Durch die Einnahme wachsen deine Muskeln auf ein groesseres Volumen an und du wirst stärker. Wenn du Kreatin in Zyklen einnimmst mit regelmässigen Unterbrechungen, dann ist es gesundheitlich voellig unbedenklich. Allerdings vertragen gewisse Leute Kreatin nicht.
Man sollte Sport treiben, ohne vom Sport getrieben zu werden. |
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RE: Kreatin - von Hellmuth K l i m m e r - 23.03.2014, 18:28
RE: Kreatin - von TranceNation 2k14 - 26.03.2014, 17:38
RE: Kreatin - von lor-olli - 26.03.2014, 22:19
RE: Kreatin - von dht - 19.04.2014, 10:45
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