[vedo]

Aus dem Geher Training mit 2 Tempoläufen die Woche hat J. Das vermutlich nicht gemacht.

Hab ja schon erwähnt dass er eine Menge läuft - mit Account kann man sein komplettes Training hier verfolgen: https://www.strava.com/pros/24606279
Hab jetzt nicht gezählt, aber schätzungsweise lädt er sogar öfters Läufe hoch, geht dafür aber zumeist die schnellen und die langen Einheiten.