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Die Übungen in diesem Video sind gut geeignet für eine allgemeine Konditionierung in frühen Vorbereitungsphasen oder während der Corona-Zwangspause. Leistungsorientierte Leichtathleten brauchen aber jetzt in der frühen Wettkampfphase neben viel Techniktraining ein auf ihre Disziplin und ihren körperlichen Zustand angepasstes Krafttraining mit deutlich mehr Schnell- und/oder Maximalkraftanteilen.