28.06.2020, 10:26
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:48 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 26 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 26 (2020)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 26 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(28.06.2020, 09:26)frontrunner800 schrieb:12 LFD
Schönen Sonntag!
(27.06.2020, 08:07)frontrunner800 schrieb:8 DL langsam
+ 8 STL
+ 8 SPL
Wochenzusammenfassung:
48 Kilometer
6 + 1 Einheiten
2 x Tempo
(26.06.2020, 10:25)frontrunner800 schrieb:Tempo im Wald:
5 x 1000 m P. 3
(25.06.2020, 13:11)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
(24.06.2020, 07:56)frontrunner800 schrieb:Pause
(23.06.2020, 10:56)frontrunner800 schrieb:Tempo:
10 x 300 m P. 1
(22.06.2020, 15:21)frontrunner800 schrieb:I. 6 DL + II. Kraft
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 26 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
