[Atanvarno]

Das mit dem alleine trainieren geht imo aber eher in technischen Disziplinen als im langstreckenlauf.

Eine Stunde oder länger alleine zu laufen ist doch verdammt langweilig, oder?



Es gibt sicher Läufer, die die Gruppe brauchen, aber es gibt auch ganz viele, für die es nichts Schöneres gibt, als ein- oder zwei Mal am Tag für eine Stunde mit sich alleine zu sein.
Außerdem ist es nicht immer sinnvoll, sich in der Gruppe zu pushen. Wenn ich ein bestimmtes Trainingsziel habe, will ich genau das Tempo laufen, das ich brauche, um dieses Trainingsziel zu erreichen. Hahnen(oder Hennen )kämpfe in der Gruppe sind dann eher kontraproduktiv.