06.03.2020, 15:02
Die Hallensaison ist vorbei...
Die nächsten Wochen gönne ich mir eine Auszeit und Ende März beginnt ein neuer Aufbau für den Sommer.
Inspiriert durch die Netflix Doku "The Game Changers" werde ich meine Ernährung überdenken und trainingsmäßig einen neuen Ansatz ausprobieren. Ich werde den Fokus auf Kraftwerte legen und dem Körpergewicht nicht zu große Aufmerksamkeit schenken. Momentan befinde ich mich in einer Sackgasse und Höhen Richtung 1,90m sind einfach nicht drin.
Mitte Mai/Anfang Juni sind die ersten Wettkämpfe (falls Deutschland bis dahin nicht durch den Corona-Virus zum Erliegen gekommen ist) und ich werde sehen, ob das Training anschlägt.
Die nächsten Wochen gönne ich mir eine Auszeit und Ende März beginnt ein neuer Aufbau für den Sommer.
Inspiriert durch die Netflix Doku "The Game Changers" werde ich meine Ernährung überdenken und trainingsmäßig einen neuen Ansatz ausprobieren. Ich werde den Fokus auf Kraftwerte legen und dem Körpergewicht nicht zu große Aufmerksamkeit schenken. Momentan befinde ich mich in einer Sackgasse und Höhen Richtung 1,90m sind einfach nicht drin.
Mitte Mai/Anfang Juni sind die ersten Wettkämpfe (falls Deutschland bis dahin nicht durch den Corona-Virus zum Erliegen gekommen ist) und ich werde sehen, ob das Training anschlägt.
