Schnelligkeitszunahme nach ermüdendem Training

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Schnelligkeitszunahme nach ermüdendem Training

Hinkebein Offline

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25.03.2014, 10:40

Gerade im Mehrkampftraining könnte hier die Trainingsplanung erleichtert werden.

Also Sprinttraining nach Ausdauereinheiten, Sprüngen etc..

Hat das jemand in der Praxis schon probiert?

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Schnelligkeitszunahme nach ermüdendem Training - von Hinkebein - 25.03.2014, 06:53

RE: Schnelligkeitszunahme nach ermüdendem Training - von lor-olli - 25.03.2014, 10:13

RE: Schnelligkeitszunahme nach ermüdendem Training - von Hinkebein - 25.03.2014, 10:40

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RE: Schnelligkeitszunahme nach ermüdendem Training - von Hellmuth K l i m m e r - 25.03.2014, 12:34

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