19.02.2020, 21:42
Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
Holmsprünge (5 Hürden, Abstände 8,00m, 6x links, 6x rechts, in Spikes auf Tartan, Intensität max.)
Auslaufen
Gymnastik
Lauf ABC
Holmsprünge (5 Hürden, Abstände 8,00m, 6x links, 6x rechts, in Spikes auf Tartan, Intensität max.)
Auslaufen