10.02.2020, 14:46
Gesa hat Umfänge bis 180km, was nach meiner Meinung für eine Hindernisläuferin ihres Typs (mit 800/1500m-Präferenz flach) grenzwertig ist. Die 800m läuft sie fast immer aus dem Stegreif in 2:03/04. Wer über 1500m eine 4:07 stehen hat, müsste aus einem ausdauerbetonten Wintertraining, aus der Höhe kommend und mit 2 Wochen Akklimatisierung mehr als 9:05 abliefern können. Ähnliches gilt auch für die Silvesterläufe.
Ich glaube, dass sie große Teile des Jahres haarscharf am Übertraining entlang wandert und zum Jahreshöhepunkt nur durch geschicktes Tapering in Topform ist. Oder wie vor zwei Jahren durch eine schöpferische Zwangspause mitten in der Saison, weil sie schlichtweg platt war.
Ich glaube, dass sie große Teile des Jahres haarscharf am Übertraining entlang wandert und zum Jahreshöhepunkt nur durch geschicktes Tapering in Topform ist. Oder wie vor zwei Jahren durch eine schöpferische Zwangspause mitten in der Saison, weil sie schlichtweg platt war.