[beity]

Seine Stärke war, dass er als einziger 400m Läufer die Geschwindigkeit halten konnte und nicht langsamer wurde. Ihm genügten bei 300m 32er Durchgangszeiten um z.B. die 43.29s zu laufen. Bei allen anderen Läufern nimmt das Tempo messbar ab.

Deswegen bin ich auch der Meinung, dass gerade bei den Frauen nur über ein sehr schnelles Angangstempo (unter 22s) man noch in Bereiche von unter 48s gelangen kann,  aber da gehört schon eine außergewöhnliche Physis dazu. Beispielsweise Kratochvilova konnte das (11,09 / 21,97 / 34,95 / 47,99).Wobei die ersten 2 Zeiten PB und  keine Durchgangszeiten sind.

Also um als Frau unter 48 sek laufen zu können, empfiehlst Du Rennhälften von 21,9 und 26,0 sek.

Sehe ich persönlich ganz anders. jemand mit einem Leistungsvermögen von knapp 22 auf 200 läuft "entspannt" eine kleine 23 an, hält bis 300 etwas in etwa das Tempo und drückt die letzen 80 Meter noch durch.
Wer entspannt eine 200 in etwas über 23 anlaufen kann, ist Felix. Muss aber noch andere Parameter haben, das Felix noch nicht das große 400 Ding gerissen hat. Vielleicht ist sie auch schon über den Zenit.