03.12.2019, 13:48
Zitat:Hattest du auch nen guten Kick für die letzten 150?Das würde ich nicht sagen, sondern eher die spezifische Tempohärte (physisch und mental) für die 800 m, also das Laufen im anaerob-laktaziden Bereich.
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Trainings der Forenuser (ehemals "Ich habe heute trainiert")
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