[Gertrud]

Das Ziel heißt: Der Muskel muss sich schneller zusammen ziehen.
Welche Muskeln das tun müssen, muss je nach (Schnellkraft)-Disziplin heraus gefunden werden.

Der Mechanismus als gesamte strukturelle Einheit im Geschwindigkeitsverlauf muss betrachtet werden. Der Energiefluss von der Sehne in Richtung Muskel erfolgt relativ langsam, da sich der Muskel dehnt und an Energie verliert.

Gertrud