01.12.2019, 18:05
Das sind ja keine Intervalle für Mittel/Langstrecke. Ein Sprinter muss (für die eh geringen Umfänge) harten Untergrund aushalten, da muss eben mit anderen Übungen entsprechend vorbereitet oder ergänzt werden. Auf einem weichen unebenen Waldweg wären submaximale Sprints erst recht verletzungsträchtig, wenn Anfälligkeiten bestehen, fürchte ich.