(26.01.2018, 09:19)Jo498 schrieb: Gina beim Krafttraining:
https://www.youtube.com/watch?v=VHyHu_zLnqU&t=211s
Beim Krafttraining findet man immer wieder andere Ansätze und Ansichten.
Zitat:Kichern und Fan(g)fragen mit Gina und Rebekka; das meiste ist eher trivial, aber einmal sagt Gina nebenbei, dass Rebekka deutlich härter trainieren würde/müsste als sie. Liegt das am jüngeren Alter, größeren/anders gelagerten Talent, weniger Robustheit oder wo
Vielleicht liegt es auch einfach an der anderen Trainingsauffassung Ost - West? Wenn ich Trainingspläne aus dem Osten vor mir liegen hatte, waren die meistens umfangorientiert. Die Orientierung geht halt hinsichtlich Quantität und Qualität bei einigen Trainern auseinander.
Gertrud