[S_J]

Ist sicherlich Typsache. Und vielleicht möchte ich mir auch nur meine eigenen Hallenleistungen schönreden 

Aber um zum Thema zurückzukommen:
Die schnellste deutsche Hallenzeit in jüngerer Geschichte war Christina Herings 2:00,94 2022 in Birmingham. Freiluft ist sie dann 1:59,51 gelaufen.

Aber in den meisten Jahren sind selbst Zeiten unter 2:03 Seltenheiten in Deutschland:
2024: Vera Hoffmann 2:03,04
2023: Majtie Kolberg 2:01,49
2022: Christina Hering 2:00,94
2021: Tanja Spill 2:03,06
2020: Christina Hering 2:02,14

Daher würde ich RunSims Einschätzung einer Zeit von unter 2:04 als bereits "sehr gut" teilen.

[marathoni]

Laut Live-Stream Kommentatoren macht auch Buggel noch die Trainingspläne zusammen mit Petrac.

[dominikk85]

2:05 ist schon enttäuschend, oder? Klar hat sie noch nicht so viel Erfahrung und in der halle kann man vielleicht noch ne Sekunde abziehen, aber 2:05 ist schon sehr langsam.

Da hätte ich schon auf eine 2:02 oder so gehofft.

Kann natürlich sein das sie einfach nen schlechten tag hatte, aber vielleicht hat sie doch nur draußen für 2:01 oder so Potential

[menarfin]

Naja, man kann es aber auch so sehen dass sie bis knapp 600m noch an der aktuell Jahresbesten dran war und dann hat offensichtlich etwas das Stehvermögen hintenraus gefehlt. Was soll man sagen? Wenn sie jetzt sofort eine 2:00 hinzimmert und am besten noch Kolberg schlägt müsste sie sich vielleicht fragen lassen was sie da die ganzen letzten Jahre auf den 400m getrieben hat. Irgendeinen Grund muss es ja dann doch geben warum die anderen seit Jahren auf DIESE Strecke trainieren und nicht die 400m dann nebenbei auch noch abgeräumt wird. SO schnell wird sie den Rückstand dann auch nicht aufholen, ich erwarte da eher im Laufe der Sommersaison dass es wirklich rund läuft.

[S_J]

Die Zeit an sich finde ich im Rahmen für den ersten 800er in der Halle. Damit kommt man bei der DM sicherlich ins Finale und man hat auch gute Chancen auf eine Platzierung, insbesondere, wenn es langsam wird. Viel mehr ging ja über 400m einzeln auch nicht. 

Schwächer finde ich dagegen die Lücke zu den anderen Läuferinnen. Sie hätte ja "nur" an z.B. Nele Weßel dranbleiben müssen, um eine 2:04 zu laufen. Da sehe ich noch Hausaufgaben.

[S_J]

Naja, man kann es aber auch so sehen dass sie bis knapp 600m noch an der aktuell Jahresbesten dran war und dann hat offensichtlich etwas das Stehvermögen hintenraus gefehlt. Was soll man sagen? Wenn sie jetzt sofort eine 2:00 hinzimmert und am besten noch Kolberg schlägt müsste sie sich vielleicht fragen lassen was sie da die ganzen letzten Jahre auf den 400m getrieben hat. Irgendeinen Grund muss es ja dann doch geben warum die anderen seit Jahren auf DIESE Strecke trainieren und nicht die 400m dann nebenbei auch noch abgeräumt wird. SO schnell wird sie den Rückstand dann auch nicht aufholen, ich erwarte da eher im Laufe der Sommersaison dass es wirklich rund läuft.

Also "dran" war sie höchstens bis 400m. Und zu dem Zeitpunkt war sie mit Majtie in der Mitte des Feldes. Bei 500m war die Lücke schon deutlich und bei 600m hatte sich das Feld deutlich in zwei Dreiergruppen gespalten.

Vielleicht war die Aufgabe des Trainers möglichst lange mit Majtie zu laufen und sie lernen jetzt daraus. Aber ich hatte in der zweiten Hälfte jetzt nicht den visuellen Eindruck, dass sie alles gegeben hätte, um zumindest an den anderen beiden zu bleiben. Aber das ist natürlich bei dem Licht nicht sonderlich gut zu erkennen gewesen...

[Delta]

Also nach dem Trainingslager läuft man 600 m. Das war nicht mehr als ein Trainingslauf. Im letzten Sept war Sie in guter Form nach der Olympiavorbereitung nicht vergleichbar. Nicht zu vergleichen.

[mariusfast]

Naja, man kann es aber auch so sehen dass sie bis knapp 600m noch an der aktuell Jahresbesten dran war und dann hat offensichtlich etwas das Stehvermögen hintenraus gefehlt. Was soll man sagen? Wenn sie jetzt sofort eine 2:00 hinzimmert und am besten noch Kolberg schlägt müsste sie sich vielleicht fragen lassen was sie da die ganzen letzten Jahre auf den 400m getrieben hat. Irgendeinen Grund muss es ja dann doch geben warum die anderen seit Jahren auf DIESE Strecke trainieren und nicht die 400m dann nebenbei auch noch abgeräumt wird. SO schnell wird sie den Rückstand dann auch nicht aufholen, ich erwarte da eher im Laufe der Sommersaison dass es wirklich rund läuft.

Also "dran" war sie höchstens bis 400m. Und zu dem Zeitpunkt war sie mit Majtie in der Mitte des Feldes. Bei 500m war die Lücke schon deutlich und bei 600m hatte sich das Feld deutlich in zwei Dreiergruppen gespalten.

Vielleicht war die Aufgabe des Trainers möglichst lange mit Majtie zu laufen und sie lernen jetzt daraus. Aber ich hatte in der zweiten Hälfte jetzt nicht den visuellen Eindruck, dass sie alles gegeben hätte, um zumindest an den anderen beiden zu bleiben. Aber das ist natürlich bei dem Licht nicht sonderlich gut zu erkennen gewesen...

 "nicht alles gegeben" denke ich jetzt nicht.  Mein Eindruck war sie stand sehr früh völlig in der Säure. Wenn dann die anderen von hinten vorbeilaufen ist es so, als wären deine Beine aus Blei. Denke die meisten 800 M Läufer wissen wie das ist,wenn man auf den letzten 100 Meter auf der Stelle tritt. Würde dann den Abstand zu Becker und WEßel nicht überbewerten.  Ist für ihre Verhältnisse viel zu schnell angegangen denke ich


Ansonsten muss man mMn abwarten ob dieser Trianingsansatz mit der Kolberg Gruppe wirklich dere geeigneteste Ansatz für Alica ist. Ich denke mit diesem schwellenorientierten Vo2 Max Ansatz braucht es auf alle Fälle noch Zeit. Was hat man erwartet? Ihr Schwellentempo war halt erstmal Hobyjoggerniveau (was ja zu erwarten war mit ihrer Trainingshistorie). Um davon zu profitieren, muss mMm dauerhaft mehr kommen.

Ich weiß nicht wie viel sie abbrechen musste, aber wenn sie halt die Keysessions abbrechen musste, dann ist es mMn ein Zeichen, dass die Keysessions noch nicht für Schmidts Form  geeignet waren. Vielleicht waren die Keysessions auch eher für 1000 Meter Läufer geeignet. Und ein Abbruch von bspw. 1/3 einer Keysession ist halt für eine unmittelbare Vorbereitung eines 800 Meter Rennens nicht gut (ob es dauerhaft gut ist, steht nat. auf einem anderen Blatt. Vielleicht muss sie da halt durch?). Ich weiß nicht welches Programm sie gemacht haben. Nur nochmal worauf ich hinaus möchte.  wenn ich bspw. bei einem 4 x 500 M. Programm nach der Hälfte der Läufe nur noch 10 sek langsamere Läufe machen kann als die ersten Läufe und als es notwendig für eine 2:02 ist, ist es vielleicht besser bspw. 6x300 oder ein noch knackigeres Programm zu machen, aber dafür in schnellerem Tempo oder die Pausen zu verlängern wie bspw. einfach 2 x 500-600  mit sehr langer Pause.

Anderseits, wenn sie jetzt im nächsten Rennen eine tiefe 2:03 er Zeit läuft, dann sieht die Welt wieder ganz anders aus.

[markus-jonda@gmx.de]

Naja, man kann es aber auch so sehen dass sie bis knapp 600m noch an der aktuell Jahresbesten dran war und dann hat offensichtlich etwas das Stehvermögen hintenraus gefehlt. Was soll man sagen? Wenn sie jetzt sofort eine 2:00 hinzimmert und am besten noch Kolberg schlägt müsste sie sich vielleicht fragen lassen was sie da die ganzen letzten Jahre auf den 400m getrieben hat. Irgendeinen Grund muss es ja dann doch geben warum die anderen seit Jahren auf DIESE Strecke trainieren und nicht die 400m dann nebenbei auch noch abgeräumt wird. SO schnell wird sie den Rückstand dann auch nicht aufholen, ich erwarte da eher im Laufe der Sommersaison dass es wirklich rund läuft.

Also "dran" war sie höchstens bis 400m. Und zu dem Zeitpunkt war sie mit Majtie in der Mitte des Feldes. Bei 500m war die Lücke schon deutlich und bei 600m hatte sich das Feld deutlich in zwei Dreiergruppen gespalten.

Vielleicht war die Aufgabe des Trainers möglichst lange mit Majtie zu laufen und sie lernen jetzt daraus. Aber ich hatte in der zweiten Hälfte jetzt nicht den visuellen Eindruck, dass sie alles gegeben hätte, um zumindest an den anderen beiden zu bleiben. Aber das ist natürlich bei dem Licht nicht sonderlich gut zu erkennen gewesen...

 "nicht alles gegeben" denke ich jetzt nicht.  Mein Eindruck war sie stand sehr früh völlig in der Säure. Wenn dann die anderen von hinten vorbeilaufen ist es so, als wären deine Beine aus Blei. Denke die meisten 800 M Läufer wissen wie das ist,wenn man auf den letzten 100 Meter auf der Stelle tritt. Würde dann den Abstand zu Becker und WEßel nicht überbewerten.  Ist für ihre Verhältnisse viel zu schnell angegangen denke ich


Ansonsten muss man mMn abwarten ob dieser Trianingsansatz mit der Kolberg Gruppe wirklich dere geeigneteste Ansatz für Alica ist. Ich denke mit diesem schwellenorientierten Vo2 Max Ansatz braucht es auf alle Fälle noch Zeit. Was hat man erwartet? Ihr Schwellentempo war halt erstmal Hobyjoggerniveau (was ja zu erwarten war mit ihrer Trainingshistorie). Um davon zu profitieren, muss mMm dauerhaft mehr kommen.

Ich weiß nicht wie viel sie abbrechen musste, aber wenn sie halt die Keysessions abbrechen musste, dann ist es mMn ein Zeichen, dass die Keysessions noch nicht für Schmidts Form  geeignet waren. Vielleicht waren die Keysessions auch eher für 1000 Meter Läufer geeignet? Und ein Abbruch von bspw. 1/3 einer Keysession ist halt für eine unmittelbare Vorbereitung nicht gut (ob es dauerhaft gut ist, steht nat. auf einem anderen Blatt. Vielleicht muss sie da halt durch?)

Anderseits, wenn sie jetzt im nächsten Rennen eine tiefe 2:03 er Zeit läuft, dann sieht die Welt wieder ganz anders aus.

Guten Morgen,

also als reiner Amateur in der Bewertung des Laufs von Alica Schmidt würde ich sagen, dass der Durchgang bei 400 Meter für sie mindestens 2 bis 3 Sek zu schnell war. Selbst Matjie Kolberg ist ja sozusagen auf den zweiten 400 Meter "eingebrochen" wenn man sich den Split anschaut. Für die übrigen beiden (gelernten) deutschen Läuferinnen war das Tempo im ersten Rennabschnitt ebenfalls viel zu hoch.

[Atanvarno]

würde ich sagen, dass der Durchgang bei 400 Meter für sie mindestens 2 bis 3 Sek zu schnell war.

Drei Sekunden eher nicht, aber definitiv zu schnell. Wenn man vermutlich ein aktuelles Leistungsniveau von 2:04 hat, darf man nicht in sub60 angehen. Dass man es dennoch tut, ist der Wettkampfsituation geschuldet. Sie wird lernen, oder hoffentlich in ein paar Wochen die Form haben, dass sie eine 59,5 nicht mehr so zerlegt.