Deutsche Starter
Männer:
800m - Robin Schembera, Andreas Lange
110mH - Gregor Traber
Stab- Karsten Dilla, Tobias Scherbath, Daniel Clemens
Hoch - Martin Günter
Weit - Alyn Camara, Markus Rehm
Diskus - Robert Harting, Christoph Harting, Daniel Jasinski
Frauen
400m - Esther Cremer
1500m - Diana Sujew, Elina Sujew
100mH - Nadine Hildebrand
Auf das 400m-Saisondebut von Esther Cremer bin ich nach den schnellen Unterdistanzleistungen in Weinheim sehr gespannt.
Topbesetzt der Weitsprung der Männer. Greg Rutherford wird sicher darauf aus sein, seinen Rekordsprung auf einer "unverdächtigen" Anlage zu bestätigen.
Die Startlisten für das DL Meeting am Donnerstag sind online, deutsche Starter:
Robert Harting
Martin Wierig
Lisa Ryzih
Silke Spiegelburg
Christina Schwanitz (gegen V. Adams)
Josephine Terlecki
Verena Sailer
Homiyu Tesfaye
Linda Stahl
Und dann gibts da noch einen Hochsprung mit fünf 2.40 Springern, Pearson vs. Rollins und das DL-Debut der 18jährigen Kubanerin Sahily Diago über 800m, die in Havana kürzlich 1.57.74 lief.
Mit Freude habe ich heute in der Bestenliste wieder ein gutes Resultat von Sorina Nwachukwu gesehen. Sie ist mit optimalen Rückenwind auf der vielleicht schnellsten Bahn der Welt eine 23.73 über 200m gelaufen. Scheint wieder aufwärts zu gehen.
Eine Nwachuku in der Form von 2009 können wir über 400m sehr gut gebrauchen.
- Bei den Staffeln sind es wirklich die Finalisten der World Relays und dann die Top 8 nach Rangliste.
- Qualizeitraum ist von Mai 2015 bis Juli 2016, außer in den Strecken ab 10.000 Metern aufwärts und den Mehrkämpfen, wo schon Leistungen ab Januar 2015 gelten.
Hallo,
Ich habe ein kleines aber ich denke Mal leicht zu erklärendes Problem. Und zwar habe ich nächste Woche meine mündliche Abiturprüfung. Ein Unterpunkt in meinem Thema lautet: Konditionelle Beanspruchung beim Sprint.
Also: In meinen Recherchen kam ich auf die sogenannten Ft-Fasern bzw St-Fasern. Für einen Sprinter sind die Ft-Fasern (fast twitch) von großer Bedeutung, da sie die Schnelligkeit und Kontraktionskraft ausmachen. Angeblich können sich aber diese Ft-Fasern in St-Fasern umwandel. Das heißt man sollte eigentlich kein Ausdauertraining als Sprinter machen sondern nur Sprint Übungen, damit die Ft-Fasern vorhanden bleiben.
1. Stimmt diese Aussage überhaupt, dass sich die Fasern umwandeln können?
2. Welche Ausdauer benötigt den dann ein Sprinter überhaupt?
