15.08.2017, 12:50
Welche Chance hat er denn, nicht zu straucheln, wenn er bei zu geringem Abstand die Hürde einigermaßen überqueren will?
Da gibt es dann noch die "Roger Kingdom Technik" Knie hochreißen und Schungbein nicht (sofort) durchstrecken, sondern erst nach dem höchsten Punkt Richtung Bodenkontakt.
Vorteil: kürzeres Pendel (in bezug aufs Hüftgelenk) und verringerung der Distanz zur Hürde aufgrund des Winkels im Knie.
Da gibt es dann noch die "Roger Kingdom Technik" Knie hochreißen und Schungbein nicht (sofort) durchstrecken, sondern erst nach dem höchsten Punkt Richtung Bodenkontakt.
Vorteil: kürzeres Pendel (in bezug aufs Hüftgelenk) und verringerung der Distanz zur Hürde aufgrund des Winkels im Knie.