Erst einmal muss ich Sebastian Weiß, Trainern von K. Klosterhalfen, loben, weil er Krafttraining und Fußarbeit integriert: https://www.leichtathletik.de/news/news/...ngfristig/
„Wir trainieren relativ viel im Kraftbereich und bauen prophylaktische Übungen im Training ein, beispielsweise Fußkräftigung im Sand oder auch Yoga.“
Differenziert betrachtet muss man feststellen, dass eigentlich fast jede Verletzung oder Beeinträchtigung trainings- und/oder anlagebedingt ist. Ich habe vorher und dann auch durch Henning van Papen erfahren, dass sie Probleme am rechten Unterschenkel/ Fuß hat/te. Vor langer Zeit habe ich einem Kollegen gesagt, dass sechs deutsche Protagonistinnen orthopädische Probleme bekommen werden. Einige haben sich bereits bestätigt. Auch der Name Klosterhalfen war darunter. Ich wurde dann zwischendurch angerufen und nach der Seite meiner vermuteten Probleme bei KK gefragt. Meine Antwort kam prompt (linke Seite)! Ich hatte sofort das abgespeicherte Bild vor Augen. "Stimmt!" bekam ich zur Antwort.
So und jetzt zu den Inhalten von S. Weiß beim Kraft- und Fußtraining: Ich habe mir die Übungen von Konstanze angesehen und habe aus meiner Sicht erhebliche Einwände. Es kommt also immer darauf an, wer konstruiert und einen Blick darauf wirft. ( Beispiel: Es ist ein Unterschied, ob van Gogh ein Bild betrachtet oder ich! Ich sehe sicherlich vieles nicht in der Malerei.) Mit meinem Kennerblick sehe ich die Kraftübungen sicherlich anders und differenzierter bei KK.
Es werden viele Dinge wie allgemeine Fußkräftigungsübungen im Sand einfach nur übernommen, ohne die wirklichen Zubringer auf dem Prüfstand zu haben. Die Fragen was will ich wie schulen und vorbereiten stehen im Vordergrund.
Außerdem habe ich mich sehr gewundert, dass sie ein Rennen nach dem anderen in solchen Phasen läuft. Ihre Defizite lassen sich nicht von heute auf morgen begradigen. Gesundung von Gewebe braucht Zeit. Ruhe und Weile sind in solchen Phasen angebracht. Sie ist noch so jung und hat alle Zeit der Welt zur Beseitigung von Problemen. Vor allem müssen die richtigen Leute an die Front!!!
Gertrud
„Wir trainieren relativ viel im Kraftbereich und bauen prophylaktische Übungen im Training ein, beispielsweise Fußkräftigung im Sand oder auch Yoga.“
Differenziert betrachtet muss man feststellen, dass eigentlich fast jede Verletzung oder Beeinträchtigung trainings- und/oder anlagebedingt ist. Ich habe vorher und dann auch durch Henning van Papen erfahren, dass sie Probleme am rechten Unterschenkel/ Fuß hat/te. Vor langer Zeit habe ich einem Kollegen gesagt, dass sechs deutsche Protagonistinnen orthopädische Probleme bekommen werden. Einige haben sich bereits bestätigt. Auch der Name Klosterhalfen war darunter. Ich wurde dann zwischendurch angerufen und nach der Seite meiner vermuteten Probleme bei KK gefragt. Meine Antwort kam prompt (linke Seite)! Ich hatte sofort das abgespeicherte Bild vor Augen. "Stimmt!" bekam ich zur Antwort.
So und jetzt zu den Inhalten von S. Weiß beim Kraft- und Fußtraining: Ich habe mir die Übungen von Konstanze angesehen und habe aus meiner Sicht erhebliche Einwände. Es kommt also immer darauf an, wer konstruiert und einen Blick darauf wirft. ( Beispiel: Es ist ein Unterschied, ob van Gogh ein Bild betrachtet oder ich! Ich sehe sicherlich vieles nicht in der Malerei.) Mit meinem Kennerblick sehe ich die Kraftübungen sicherlich anders und differenzierter bei KK.
Es werden viele Dinge wie allgemeine Fußkräftigungsübungen im Sand einfach nur übernommen, ohne die wirklichen Zubringer auf dem Prüfstand zu haben. Die Fragen was will ich wie schulen und vorbereiten stehen im Vordergrund.
Außerdem habe ich mich sehr gewundert, dass sie ein Rennen nach dem anderen in solchen Phasen läuft. Ihre Defizite lassen sich nicht von heute auf morgen begradigen. Gesundung von Gewebe braucht Zeit. Ruhe und Weile sind in solchen Phasen angebracht. Sie ist noch so jung und hat alle Zeit der Welt zur Beseitigung von Problemen. Vor allem müssen die richtigen Leute an die Front!!!
Gertrud