http://www.faz.net/aktuell/sport/olympia...42451.html
Ich musste doch lächeln, als ich den Bericht in der FAZ von Storl und Lars Lienhard las: "Lienhard sagt: „Wir machen neuronal gesteuertes Athletiktraining, das die Anforderungen der jeweiligen Disziplin berücksichtigt. Das Gehirn und das Nervensystem sind die zentralen Elemente der Bewegungssteuerung. Beides muss ins Training einbezogen werden, um Schmerzen zu lösen, Reserven auszuschöpfen und Verletzungen vorzubeugen.“
Was predige ich hier seit langer Zeit? Schmerzen kommen durch Nicht-Beachtung der disziplinspezifischen strukturellen Erfordernisse, die entsprechende Gehirnmuster bewirken. Mit anderen harten Worten: "Wenn man Schrott trainiert, kann nur Schrott herauskommen oder wenn man als Trainer hinsichtlich struktureller Vorassetzungen ahnungslos ist, produziert man orthopädischen Schrott!!!" Wer körperliche Amnesien produziert, muss sich über komplette arbeitsmäßig abgeschaltete Regionen und damit gesundheiltiche Ausfälle nicht wundern. Ich habe zig Beweise deutscher Protagonisten katalogisiert. Der Hauptfehler liegt im Mangel an Wissen bei den Trainern!!! Wann geht es in die Köpfe hinein, dass z.B. bestimmte Kraftübungen unsere Disziplinen falsch ansteuern und nicht entsprechend unterstützen? Man kann auf Dauer nicht falsche Übungen durch gute Ausgleichsbewegungen kompensieren. Dann gibt es immer den Weg über Verletzungen und Operationen.
Gertrud
Ich musste doch lächeln, als ich den Bericht in der FAZ von Storl und Lars Lienhard las: "Lienhard sagt: „Wir machen neuronal gesteuertes Athletiktraining, das die Anforderungen der jeweiligen Disziplin berücksichtigt. Das Gehirn und das Nervensystem sind die zentralen Elemente der Bewegungssteuerung. Beides muss ins Training einbezogen werden, um Schmerzen zu lösen, Reserven auszuschöpfen und Verletzungen vorzubeugen.“
Was predige ich hier seit langer Zeit? Schmerzen kommen durch Nicht-Beachtung der disziplinspezifischen strukturellen Erfordernisse, die entsprechende Gehirnmuster bewirken. Mit anderen harten Worten: "Wenn man Schrott trainiert, kann nur Schrott herauskommen oder wenn man als Trainer hinsichtlich struktureller Vorassetzungen ahnungslos ist, produziert man orthopädischen Schrott!!!" Wer körperliche Amnesien produziert, muss sich über komplette arbeitsmäßig abgeschaltete Regionen und damit gesundheiltiche Ausfälle nicht wundern. Ich habe zig Beweise deutscher Protagonisten katalogisiert. Der Hauptfehler liegt im Mangel an Wissen bei den Trainern!!! Wann geht es in die Köpfe hinein, dass z.B. bestimmte Kraftübungen unsere Disziplinen falsch ansteuern und nicht entsprechend unterstützen? Man kann auf Dauer nicht falsche Übungen durch gute Ausgleichsbewegungen kompensieren. Dann gibt es immer den Weg über Verletzungen und Operationen.
Gertrud