Die Minimierung von Verletzungen geht meistens über den Zuwachs an speziellem Wissen. Da der Sport ein Konglomerat aus vielen Wissenschaften ist, sind die Forschungen so vielfältig und für Trainer ein schier endloses Arbeiten an Fortschritten. Man wird immer etwas klüger und ist eigentlich nie am Ende des Wissens angelangt. Wie könnte es sonst sein, dass verschiedene Anatomen auf einmal neue Strukturen, z. B. einen fünften Anteil des Quadrizeps "ausgraben" (eigentlich müsste er in Quintus z. B. umbenannt werden), der uns bisher verborgen geblieben ist? Wenn man diese Arbeit nicht als Last, sondern als Gewinn und mit viel Spaß als Trainer betrachtet, ist man auf dem richtigen Weg.
Ich bin der festen Überzeugung, dass man im Zuge der Wissenserweiterung immer neue Übungen konstruieren kann, die einfach auch mehr Leistung produzieren. Nehmen wir nur mal die Gruppe um Glen Mills! Sie haben andere Akzente muskulär in der Dominanz gesetzt und das Aufwärmprogramm umgestellt. Warum soll es nicht andere kluge Köpfe geben, die weiter verfeinern?
Letztens habe ich über Gierisch und ihr Piriformis-Syndrom gelesen und dass die Physios sehr gute Arbeit leisten. Ich würde mir wünschen, dass diese Auswirkungen erst gar nicht auftreten. Man sollte immer nach den Ursachen fragen und abstellen. Gravierende strukturelle Verletzungen sind meistens Trainingsfehler in Form nicht adäquater Übungen oder Umfänge.
Gertrud
Ich bin der festen Überzeugung, dass man im Zuge der Wissenserweiterung immer neue Übungen konstruieren kann, die einfach auch mehr Leistung produzieren. Nehmen wir nur mal die Gruppe um Glen Mills! Sie haben andere Akzente muskulär in der Dominanz gesetzt und das Aufwärmprogramm umgestellt. Warum soll es nicht andere kluge Köpfe geben, die weiter verfeinern?
Letztens habe ich über Gierisch und ihr Piriformis-Syndrom gelesen und dass die Physios sehr gute Arbeit leisten. Ich würde mir wünschen, dass diese Auswirkungen erst gar nicht auftreten. Man sollte immer nach den Ursachen fragen und abstellen. Gravierende strukturelle Verletzungen sind meistens Trainingsfehler in Form nicht adäquater Übungen oder Umfänge.
Gertrud