ein paar Beispiele von mir für den nach den individuellen Athletenparametern berechenbaren optimalen Abstand Fuß / Latte beim Hochsprungabsprung.
Beispiel 1 :
Ein Athlet läuft mit 8,07 m/s an , er springt 2,40 m hoch und sein Abflugwinkel ergibt sich horz.Anlauf-V + vertikaler Absprung-Geschwindigkeit mit 46,9 grad.
Dafür benötigt ein 1,91 m großer Springer ( nach eigenen Berechnungsformeln ) 6,43 m/s resultierende V in Richtung Abflugwinkel.
Er erreicht damit die für 2,40 m Höhe nötige Steigehöhe von 1,12 m.
Er springt diese 2,40 m aber nur , wenn er mit einem Lattenstand von 1,05 m abspringt.
Diese ergeben sich den math.Formeln für den schrägen Wurf.
Beispiel 2 :
Der Springer läuft langsamer an, schafft es aber , mit einem größeren Abflugwinkel von 53 grad auch 2,40 m hoch zu springen.
Mit 7,68 m/s horizontaler Anlauf-V braucht dazu eine V,res. in Richtung Abflugwinkel von 5,87 m .
Die erreichbare Steigehöhe beträgt dann auch 1,12 m.
Die Weite des Abstandes Fuß/Latte ergibt sich mit 0,84 m.
In diesem Fall,bei größerem Abflugwinkel ist der optimale Abstand des Fußes zur Latte nur 84 cm.
Beispiel 3 :
Der Athlet läuft langsamer an, springt aber mit dem Abflugwinkel von Beispiel 1 = 46,9 grad ab.
Werte :
V,horz. = 7,5 m/s / V,res.= 6,19 m/s
Dann ist die erreichbare Steigehöhe = h,max. der Flugparabel = 1,04 m und der optimale Abstand Fuß/Latte = 0,974 m.
Das muss der Athlet vor dem Sprung wissen und es muss gezielt darauf hin trainiert werden, den Anlauf zu optimieren.
Ändern sich im Laufe der Jahre die athletischen Fähigkeiten, muss der optimale Absprungpunkt angepassr werden.
Beispiel 1 :
Ein Athlet läuft mit 8,07 m/s an , er springt 2,40 m hoch und sein Abflugwinkel ergibt sich horz.Anlauf-V + vertikaler Absprung-Geschwindigkeit mit 46,9 grad.
Dafür benötigt ein 1,91 m großer Springer ( nach eigenen Berechnungsformeln ) 6,43 m/s resultierende V in Richtung Abflugwinkel.
Er erreicht damit die für 2,40 m Höhe nötige Steigehöhe von 1,12 m.
Er springt diese 2,40 m aber nur , wenn er mit einem Lattenstand von 1,05 m abspringt.
Diese ergeben sich den math.Formeln für den schrägen Wurf.
Beispiel 2 :
Der Springer läuft langsamer an, schafft es aber , mit einem größeren Abflugwinkel von 53 grad auch 2,40 m hoch zu springen.
Mit 7,68 m/s horizontaler Anlauf-V braucht dazu eine V,res. in Richtung Abflugwinkel von 5,87 m .
Die erreichbare Steigehöhe beträgt dann auch 1,12 m.
Die Weite des Abstandes Fuß/Latte ergibt sich mit 0,84 m.
In diesem Fall,bei größerem Abflugwinkel ist der optimale Abstand des Fußes zur Latte nur 84 cm.
Beispiel 3 :
Der Athlet läuft langsamer an, springt aber mit dem Abflugwinkel von Beispiel 1 = 46,9 grad ab.
Werte :
V,horz. = 7,5 m/s / V,res.= 6,19 m/s
Dann ist die erreichbare Steigehöhe = h,max. der Flugparabel = 1,04 m und der optimale Abstand Fuß/Latte = 0,974 m.
Das muss der Athlet vor dem Sprung wissen und es muss gezielt darauf hin trainiert werden, den Anlauf zu optimieren.
Ändern sich im Laufe der Jahre die athletischen Fähigkeiten, muss der optimale Absprungpunkt angepassr werden.