04.12.2015, 14:33
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.12.2015, 15:26 von Atanvarno.
Bearbeitungsgrund: Zitat gekürzt
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(04.12.2015, 14:22)Halloo schrieb: Also gibt es DIE ideale Sprinttechnik nicht ! (?) Ideal kann eine Sprinttechnik sein, wenn sie zum Inividuum passt.
Es gibt bestimmte Prameter, um die man bei einer sehr guten Technik nicht herumkommt. Wer zu starke Beugewinkel im Mittelstütz einnimmt, benutzt z. B. nicht die richtigen Antriebsmuskeln. Wer toe up, heel up, knee up vernachlässigt, kommt nicht auf die hohen Geschwindigkeiten. Wer mit starkem Bremstoß sprintet, hat ebenfalls ein Problem. Innerhalb mancher Vorgaben gibt es aber "individuelle Freiheiten". Man kann z. B. nicht im Maxabschnitt 2,95m-Schrittlänge für alle vorgeben. Diese Variante ist bisher Usain Bolt vorbehalten.
Gertrud