(24.11.2015, 23:03)icheinfachma schrieb: Ich habe übrigens mal den Selbstversuch gemacht: Als ich eine Knochenhautentzündung hatte, habe ich starke Schmerzen bei Sprints und Einbeinsprüngen (selbes Prinzip) gehabt. Bei Sprüngen in leichter Grätschstellung von niedrigen Kastenteilen war die Landung scon viel härter als im Sprint, aber die Fußgelenke blieben vollkommen stabil und die Schienbeine taten kein bisschen weh. Es ist eine wunderbare Methode.
Nur liegen Ursache und Wirkung woanders. Wenn Ihre Füße gesund und gewappnet sind, können sie auch bei Sprints und Einbeinsprüngen gegensteuern und haben keine Schmerzen.
Gertrud