(25.04.2015, 17:45)Javeling schrieb: Dagegen können tatsächlich selbst die besten Körpersysteme einer Belastung nicht gewachsen sein. Das macht mir jetzt aber wirklich Sorgen.
Beispiel? Aus meiner Sicht nur, wenn die Belastung orthopädisch nicht verträglich ist bzw. wenn man bei prekären Situationen wie z. B. dem Speerwurf die Klippen nicht entsprechend "umschifft" und die Wiederholungsanzahl nicht anpasst.
Eine Automatisierung neuer Muster dauert unglaublich lange und gelingt oft gar nicht, vor allem dann, wenn die Muster sehr eingeschliffen sind, sich der Willkür entzogen haben und einem die entsprechenden Kenntnisse fehlen. Das bekommen oft auch Fachleute nicht sehr schnell hin. In der Hinsicht verfolge ich zur Zeit ganz neue Wege in meiner Trainertätigkeit. Wladimir weiß sicherlich, wovon ich rede, weil er ähnliche Sachen schon mal erwähnt hat..
Gertrud