(17.03.2014, 20:10)MZPTLK schrieb: Im Ernst: Hellmuth, das ist nicht die richtige Quintessenz, denn
(nicht nur) bei den Sprüngen kommt es weniger auf Muskelmasse, sondern -Qualität an. Dabei ist das Last/Kraft-Verhältnis Trumpf, ebenso der inner- und intramuskuläre Wirkungsgrad. (Hervorh. v. hek)
Das sag' ich ja, das hab' ich ja immerfort (im "alten la-forum") gebetsmühlenartig gesagt - und immer wieder die schweren und die leichten LJer verglichen und erklärt, dass schon ein 2 ... 3kg schwerer Gürtel im Training das sehr merklich erkennen läst ...
hek