[matthias.prenzlau]

Einlaufen
Gymnastik
Lauf ABC
lockeres Sprung ABC 

Am Sonntag ist Showdown.

Gewicht 78,1kg

[matthias.prenzlau]

Wettkampf in Löwenberg:

1,69 xo
1,72 xo
1,75 o
1,78 xxo
1,81 xxx

Das Ergebnis ist gut, der Weg dahin holprig.
Trotzdem ein sehr wichtiger Wettkampf.

Der übersprungene 1,78er war haushoch drüber
Und ein 1,81er war lediglich ein Wadenstreifer.

Kampfgewicht: 77,5kg

Bis Pescara heißt es nun: Alle Regler auf Anschlag!

[matthias.prenzlau]

Reißen, Umsetzen, allg. Sprungkraft

[matthias.prenzlau]

Erwärmung, Lauf ABC, Sprung ABC

Sehr gute Form.
4 Tage Pause.

[matthias.prenzlau]

Erwärmung
Lauf ABC
​​​​7x Techniksprünge, max. 1,80m (!)
Gewicht: 77,0kg

Tolle Form. Die Hausaufgaben sind gemacht.
In 6 Tagen stehe ich in Pescara an der Anlage.
Die Vorfreude ist riesig...

[Diskusmann]

...In 6 Tagen stehe ich in Pescara an der Anlage.
Die Vorfreude ist riesig...


Freu Dich nicht zu sehr z.B. auf die Trainingsanlagen...
Wenn die Organisation der Meisterschaften der Sorgfältigkeit beim Herrichten der Anlagen entspricht, gibt es für viele ein böses Erwachen!

[matthias.prenzlau]

Meine letzte Trainingseinheit gestaltete
ich noch zu hause. Von daher ist es kein Problem.

Habe aber auch schon gehört, dass die Umstände
eher meisterschaftsunwürdig sind.

Das ist nicht schön, aber auch nicht schlimm für mich.
Es ist nur Hochsprung. In anderen Disziplinen sieht die Welt natürlich anders aus.

[frontrunner800]

Erwärmung
Lauf ABC
​​​​7x Techniksprünge, max. 1,80m (!)
Gewicht: 77,0kg

Tolle Form. Die Hausaufgaben sind gemacht.
In 6 Tagen stehe ich in Pescara an der Anlage.
Die Vorfreude ist riesig...



Viel Erfolg Sportsmann – wünschte, es gäbe viel mehr von Deiner Sorte in Deutschland ‌.

[matthias.prenzlau]

@front: Danke! 

Heute gab's die letzte Lockerungseinheit.
Kein Trainingsreiz mehr in dem Sinne.

Morgen früh ist Abflug.
Montag um 9:30 Uhr ist Showdown.
​​​​​Ziel: 1,80m im Ersten.
Platzierung ergibt sich automatisch daraus.