03.09.2018, 16:12
kleine Sprünge, möglichst oft barfuß, auf wechselnden Untergründen, Fußkraft in allen Varianten, Gleichgewicht, Propriozeption, usw. Schon im Grundlagentraining.
stiffness
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RE: stiffness - von Hesse - 02.09.2018, 15:47
RE: stiffness - von Diak - 03.09.2018, 16:12
RE: stiffness - von icheinfachma - 04.09.2018, 14:12
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