(15.03.2023, 13:43)Sprunggott schrieb:(14.03.2023, 21:37)muffman schrieb: https://instagram.com/stories/johannes_v...mMyMTA2M2Y=... unter dem Motto - egal wie, Masse machts!
Und warum muss ich für Speerwerfen schwere Gewichte im Beidbeinigen Stand von unten nach oben bewegen-
Weiß das jemand ?
Man kommt beim Speerwurf nie in diese Position, allenfalls beim Stabhochsprung und dann rechts und links unterschiedlich. Da dabei Impingements entstehen können, sollten unmittelbar "Freiheiten im Schultergürtel" erarbeitet werden. Darin sollten unsere Jugendtrainer:innen eingewiesen werden!!!
Gertrud