01.06.2017, 10:00
Hallo Mathias,
nur ausprobieren bringt Erkenntnisse, ob der rotary jump funktionieren kann.
Die Lattenquerung sehe ich nicht so als Problem. Die im Absprung angelegte Rotation beginnt ja gleich nach dem Absprung. Die Beine müssen nicht beim beginnenden Absenken des Oberkörpers hinter der latte runterhängen, sie sind mit beginn OK runter auch höchstens 50 cm unter Lattenhöhe und können so in gebeugter Haltung koordinierbar über die Latte gebracht werden.
Die bezeichnung dieses Vorgangs als " Klappmesserposition " halte ich für falsch.
Es wird nicht erst der OK und dann die Beine in Bewegung zur Latenquerung gebracht, das sit eine harmonische Gleichzeitigkeit.
Vielleicht sollte man erst einmal einen Salto üben.
Grundsätzlich :
Ich habe hier schon mal ausführlich und kontrovers über Hochsprung diskutiert.
Das tue ich nie wieder.
- sorry Thomas -
Wer also wirklich etwas über den roitary-jump wissen will, melde sich bitte an die e-mail Adresse
freundeskreis.la@freenet.de
nur ausprobieren bringt Erkenntnisse, ob der rotary jump funktionieren kann.
Die Lattenquerung sehe ich nicht so als Problem. Die im Absprung angelegte Rotation beginnt ja gleich nach dem Absprung. Die Beine müssen nicht beim beginnenden Absenken des Oberkörpers hinter der latte runterhängen, sie sind mit beginn OK runter auch höchstens 50 cm unter Lattenhöhe und können so in gebeugter Haltung koordinierbar über die Latte gebracht werden.
Die bezeichnung dieses Vorgangs als " Klappmesserposition " halte ich für falsch.
Es wird nicht erst der OK und dann die Beine in Bewegung zur Latenquerung gebracht, das sit eine harmonische Gleichzeitigkeit.
Vielleicht sollte man erst einmal einen Salto üben.
Grundsätzlich :
Ich habe hier schon mal ausführlich und kontrovers über Hochsprung diskutiert.
Das tue ich nie wieder.
- sorry Thomas -
Wer also wirklich etwas über den roitary-jump wissen will, melde sich bitte an die e-mail Adresse
freundeskreis.la@freenet.de