Ich bin etwas verwirrt, weil es hier mit Tief- und Kniebeugen fröhlich durcheinander geht.
Was TKB angeht, würde ich Gertrud grössenteils zustimmen, wobei sich die Frage der Belastungshöhe, der Ausführung und des Stellenwerts im Trainigsprozess stellt.
MMn sind KB - richtig ausgeführt und auf die Zielübung bezogen variiert - vor allem für Kugel und Hammer unverzichtbar.
Es sei denn, Gertrud packt ihre Schatzkiste mit besseren Alternativübungen aus...
Solos' Aussagen zur Problematik führender und nur Standarbeit ermöglichender Maschinen kann ich voll unterschreiben.
Was TKB angeht, würde ich Gertrud grössenteils zustimmen, wobei sich die Frage der Belastungshöhe, der Ausführung und des Stellenwerts im Trainigsprozess stellt.
MMn sind KB - richtig ausgeführt und auf die Zielübung bezogen variiert - vor allem für Kugel und Hammer unverzichtbar.
Es sei denn, Gertrud packt ihre Schatzkiste mit besseren Alternativübungen aus...
Solos' Aussagen zur Problematik führender und nur Standarbeit ermöglichender Maschinen kann ich voll unterschreiben.