[Gertrud]

Abuaku gehört in die 4x4

Genau das habe ich gestern Ute Thimm gefragt. Muss man solche Dinge nicht vorher als Fachtrainer sehen?

Gertrud

[TranceNation 2k14]

Nein, weil der Fachtrainer bestimmt "400 m Hü. - 2 Sekunden + mangelnde Erfahrung" rechnet. Meine 200 m Zeit für eine potenzielle Staffel wurde auch nach der schnell geschaffen Formel "(t400 - 1)/2", wer kennt sie nicht, eruiert (obwohl Splits vorlagen, die das ganze hätten 1.5 s schneller sein lassen können).

Falls der Rücken wieder in Ordnung war, wäre auch Preis mit 2 Läufen weniger eine Option gewesen, oder war er schon weg? Oder ist der Rücken noch zu?

Jeder der 3 Langhürdler sollte (mindestens) sub 46 drauf haben, dazu der Langhürden-typische Kick, der in der Staffel helfen kann.

[Jonny]

Mit Bassit, Vaillant und Sibilo liefen ja gestern auch drei Hürdler die Staffel. Und mit Ausnahme von Vaillant war das wirklich überzeugend.

[UliH.]

Mit Bassit, Vaillant und Sibilo liefen ja gestern auch drei Hürdler die Staffel. Und mit Ausnahme von Vaillant war das wirklich überzeugend.


Das sind auch alles Leute, die Erfahrungen aus mehreren 400m- und Staffelwettkämpfen pro Jahr aufweisen können. Bassit hat z.B. eine Hallen-PB von 45,05s. Wenn man eine verifizierte 400m Zeit im niedrigen 45er Breiech hat, sind die Hürdler immer eine Alternative. Aber hypothetische Zeiten sind nun mal keine Basis für Staffelplanungen.

[mic.now]

Hat Gong Lijiao gestern etwas historisches geschafft? Wird sie als letzte Angleiterin in die Geschichtsbücher eingehen, die eine Kugelstoß-Medaille gewonnen haben wird? Ich meine ja.
Was meint ihr?

[TranceNation 2k14]

Mit Bassit, Vaillant und Sibilo liefen ja gestern auch drei Hürdler die Staffel. Und mit Ausnahme von Vaillant war das wirklich überzeugend.


Das sind auch alles Leute, die Erfahrungen aus mehreren 400m- und Staffelwettkämpfen pro Jahr aufweisen können. Bassit hat z.B. eine Hallen-PB von 45,05s. Wenn man eine verifizierte 400m Zeit im niedrigen 45er Breiech hat, sind die Hürdler immer eine Alternative. Aber hypothetische Zeiten sind nun mal keine Basis für Staffelplanungen.



Warum braucht man ne verifizierte tiefe 45 als Alternative zu 46.26?