[sprinter22]

Enorm wichtig sind für mich die richtigen Laufschuhe. Das aber auch nur, weil ich sehr leicht umknicke und meine Fuußgelenke ein wenig nach innen "klappen". Zum einen habe ich hier eh Sporteinlagen, die meine (Sprung-)gelenke stützen und ich achte auch darauf, dass der Schuh selbst eine gute Seitestabilität aufweist. Bis jetzt bin ich mit Asics immer sehr gut gefahren. Sind zwar ein wenig teurer, aber für die Gesunheit sollte man das Geld durchaus investieren. 
Bei Klamotten bin ich wieder eher unkompliziert. Hauptsache es sitzt bequem und man schwitzt nicht sofort. Optik ist da schon wieder zweitrangig.

[jh_run84]

Ich denke auch die Schuhe sind das wichtigste. Ich achte gerne darauf, dass meine Gelenke genug gestützt werden und der Schuh etwas breiter geschnitten ist, damit ich mir keine Blasen laufe. 
Bei der Kleidung trage ich grundsätzlich sehr atmungsaktive Materialien und achte gerne darauf, dass der Stoff hautfreundlich und recht dehnbar ist. Gibt mir einfach ein angenehmeres Tragegefühl.