17.05.2020, 22:33
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 08:46 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 20 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
)
Wochenzusammenfassung KW: 20 (2020)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 20 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(17.05.2020, 21:33)frontrunner800 schrieb:12 LFD
(16.05.2020, 10:57)frontrunner800 schrieb:8 DL
in frischer Morgenluft mit neuen Nikes – hat Spaß gemacht.
Nachtrag zu gestern:
8 DL
+ 5 x 30 Ausfallschrittgehen
(14.05.2020, 17:12)frontrunner800 schrieb:II. Kraft
(14.05.2020, 07:15)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL
+ 5 x 30 Ausfallschrittgehen.
Oberschenkel wieder stabil. Zumindest Dauerläufe auch in schnellerem Tempo sind wieder uneingeschränkt möglich.
(13.05.2020, 16:17)frontrunner800 schrieb:10 DL
(12.05.2020, 15:59)frontrunner800 schrieb:10 x 1 FS im Wald
(11.05.2020, 21:05)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 20 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.