30.09.2021, 16:12
Ich glaube, dass eine vermeintliche Erfahrung an solchen speziellen Punkten der Trainingssteuerung häufig zu Fehleinschätzungen führt, da trotz jahrzehntelanger Erfahrung kaum eine Ausgewogenheit unterschiedlicher Trainingsansätze bestanden haben wird. Erst recht nicht im Bezug auf denselben/dieselbe Athlet*in. Zudem ist die Athlet*innenzahl, die von einem Trainer betreut wird, immer noch zu gering, um daraus allgemeingültige Aussagen ableiten zu können.
Aber vielleicht kennt hier ja jemand Literatur, in der wissenschaftlich begründet einzelne Trainingsansätze im Bezug auf das Energiesystem, sowie neuronale Ansteuerung verglichen und Stellung bezogen wird. Mir sind bisher jedenfalls keine bekannt, die über recht einfache Erläuterungen hinausgehen.
Aber vielleicht kennt hier ja jemand Literatur, in der wissenschaftlich begründet einzelne Trainingsansätze im Bezug auf das Energiesystem, sowie neuronale Ansteuerung verglichen und Stellung bezogen wird. Mir sind bisher jedenfalls keine bekannt, die über recht einfache Erläuterungen hinausgehen.