04.10.2019, 16:20
Startschuss für 2019/20 :-)
Kraft (Aufbau) 6×15 Wdh.
Tiefe BBKB
BBKH
Bankdrücken
Hip Thrust
Sonnen am Meer
Kraft (Aufbau) 6×15 Wdh.
Tiefe BBKB
BBKH
Bankdrücken
Hip Thrust
Sonnen am Meer
Ich habe heute trainiert
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