(22.07.2018, 08:22)gera schrieb: so langsam müsste doch eigentlich klar sein, wie Weitsprung geht.
Den Absprung hat Hallo beschrieben.
Wer allerdings die Kurve des KSp im Flug noch ändern will, der wills nicht begreifen.
Die Seitenlage beim Absprung dürfte auch passe sein, nach meiner Erklärung dazu.
Bleibt nur noch die Landung.
Wobei schon vor Jahren zu allem ( bis auf Seitenlage ) das Richtige gesagt wurde.
Mit dem dazulernen scheint also sehr schwierig.
Es geht bei der Seitlage nicht um die mechanischen, sondern um die biomechanischen Aspekte des Fußes und damit um die Verletzungsträchtigkeit. Ich habe bereits in den 90er-Jahren hierzu Untersuchungen einer Physiotherapeutin in einem Tape gekauft, wo eindeutig die Abhängigkeit von Sprung- und Schwungbein hinsichtlich gesundem Aufsetzen abgeleitet werden kann. Es gab eindeutige Beweise dafür. Ich habe damals schon bei Sabine diese Voraussetzungen beachtet und ins Übungsgut übernommen. Mein Ansatz von Übungskonstruktionen wich und weicht enorm vom Mainstream ab, da ich die Biomechanik immer aus gesundheilticher Sicht vorrangig im Fokus hatte.
Gertrud