(14.08.2017, 08:47)eierluke schrieb: Beim Mehrkampf kommt eben auch hinzu, dass sich die Athleten eh schon hohen körperlichen Belastungen aussetzen und geeignetes Techniktraining die Möglichkeit bietet bessere Leistung zu erzielen ohne den Umfang der körperlichen Belastung zusätzlich erhöhen zu müssen.
winwin Situation --> mehr Punkte und bessere Gesundheit.
Wenn die Disziplinen vorrangig unter kontrollierten, technisch guten Abläufen durchgeführt werden, können die Belastungen auch besser abgepuffert werden. Struktur da trainieren, wo sie benötigt wird!!! Nur - da liegt die Crux! Nicht jedes Auge sieht die strukturellen Erfordernisse unter dem erforderlichen Technikoptimum und deren Abhängigkeit.
Zitat:Das schlimme ist, das der Körper ständig lernt. Man kann nicht sagen: oh ich habs jahrelang falsch gemacht, ab morgen mach ichs richtig und gut ist - nein auch die falsche Technik gehört inzwischen zu den erlernten Bewegungsmustern und muß oft erst wieder "raus" aus dem Fundus.
Es ist einfacher, einen Bewegungsablauf neu zu lernen als eine biomechanisch schlecht durchgeführte, automatisierte Bewegung umzulernen, obwohl man Plastizität immer erhalten kann.
Gertrud