25.10.2019, 13:58
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 31.01.2024, 11:22 von Oliver.
Bearbeitungsgrund: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 43 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
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Wochenzusammenfassung KW: 43 (2019)
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 43 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
(25.10.2019, 12:58)frontrunner800 schrieb:TL im Wald
6 x 1000 m mit P. 3
Die Anzahl der Intervalle wird gesteigert.
(24.10.2019, 19:35)frontrunner800 schrieb:II. Kraft
(23.10.2019, 07:15)frontrunner800 schrieb:Pause
(22.10.2019, 14:28)frontrunner800 schrieb:Bahn:
10 x 400 m P. 1
in Schuhen
Hat Spaß gemacht, das erste Mal wieder auf der Bahn zu sein.
(21.10.2019, 10:14)frontrunner800 schrieb:I. 8 DL + II. Kraft
Felt strong, relaxation at speed.
Edit Mod: Die Beiträge von Frontrunner800 aus der KW 43 wurden aus Gründen der Übersichtlichkeit zusammengefasst.
