Die Präparation der Schwachstellen ist eben das Wichtigste in besonderem Maße bei den Disziplinen Speerwurf und Dreisprung. Eine Sache halte ich noch für sehr wichtig. Manchmal läuft es im Techniktraining nicht und es schleichen sich dann auch Fehler mit orthopädischer Belastung ein. Dann sollte man ganz konsequent das Training abbrechen. Das habe ich mit Beate Peters damals schon so praktiziert. Wir haben konsequent das Wurftraining ausfallen lassen, wenn sie sich vor allem im oberen Bereich nicht locker gefühlt hat. Wir haben nie Programme einfac nur abgespult, weil sie im Plan standen. Wer macht das schon?
Gertrud
Gertrud
