[Ericmo]

Wichtig für das Training ist das Verständnis für Ursache der Erkrankungen im Fuß/Fersenbereich. Der Spurabdruck des Athleten wird durch die Körpergewichtsverteilung auf die plantare Fläche begründet. Bei betonten Belastungen des Vorfusses und reduzierter Belastung der langen Beuger, treten Überlastungen der plantaren Faszie, der Mittelfußknochen, sowie Wadenverkürzung und Achyllodynie auf. 
Die Exostose/ knöcherne Fersensporn ist eine kalzifizierende Reparatur der Ansatztendinose.