[omega]

Zum Sprint: Welche technischen Mängel gibt es bei Ihr ? Das kann der Trainer analysieren.
- Reaktionszeit
- Startphase
- Beschleunigungsphase
- Sprintausdauer ( bei 75m in dem Alter schon relevant )
- Frequenzfähigkeit bei zyklischen Bewegungen ist zu einem hohen Anteil genetisch bedingt

Bei größeren technisch koordinativen Mängeln aber z.B. einer limitierten Frequenzfähigkeit sollte es dennoch bei einer 13jährigen noch zu deutlichem Schnelligkeitsgewinn kommen.