26.07.2014, 11:13
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 26.07.2014, 11:21 von Hüfthammerwie.)
Ich geb dir mal einen Tipp.
Jedes Geräusch das man hört leitet das Gehirn in die Bewegungszentren im Gehirn weiter.Daher auch der Drang nach Bewegung bei der Musik.Sind die Bewegungszentren im Gehirn angesprochenen wollen sie uns nicht einfach irgendeine Bewegung aufzwingen.Je nach Geräusch ist die Bewegung individuell.
Musik löst jedoch auch Erinnerungen aus also solltest du dir zu jeder inspirierender Musik die du gerade hörst vorstellen wie du gerade Siegst oder daran denken wie du dann und dann nochmal so erfolgreich warst.
Manche Musik Titel kannst du auch fürs Trainning benutzen.Falls du z.B Probleme beim Anlauf beim Speerwerfen oder beim Weitsprung hast kannst dir Kopfhörer ins Ohr stecken und zu jedem Sound eine passende Bewegung dir merken.
Es hilft
Jedes Geräusch das man hört leitet das Gehirn in die Bewegungszentren im Gehirn weiter.Daher auch der Drang nach Bewegung bei der Musik.Sind die Bewegungszentren im Gehirn angesprochenen wollen sie uns nicht einfach irgendeine Bewegung aufzwingen.Je nach Geräusch ist die Bewegung individuell.
Musik löst jedoch auch Erinnerungen aus also solltest du dir zu jeder inspirierender Musik die du gerade hörst vorstellen wie du gerade Siegst oder daran denken wie du dann und dann nochmal so erfolgreich warst.
Manche Musik Titel kannst du auch fürs Trainning benutzen.Falls du z.B Probleme beim Anlauf beim Speerwerfen oder beim Weitsprung hast kannst dir Kopfhörer ins Ohr stecken und zu jedem Sound eine passende Bewegung dir merken.
Es hilft
