[dominikk85]

Wichtig ist imo im kindes und jugendalter diejenigen faktoren forciert zu trainieren, die nur in diesem altersbereich am effektivsten trainiert werden können und nicht die, die zu Leistung führen.

das sind vor allem technik und Koordinaten, in geringerem Maße auch Schnelligkeit und Beweglichkeit.

kraft, speed endurance und ausdauer kann man dagegen auch später noch sehr leicht entwickeln. Aber wer mit anfang 20 Defizite in Koordination, technik oder auch z.b haltung hat wird da nur mit sehr viel arbeit rauskommen, wenn überhaupt.