[Wlad]

Ich habe mich entschieden, meine hier angekündigten Ausführungen über Verletzungen und Vorschläge an den DLV in Form eines neu angelegten Themas betitelt: “Exkurs über Verletzungen im Mittelstreckentraining“ zu veröffentlichen – bei Interesse könnt ihr dort ja mal schauen 

Exkurs ist immer gut. Es ist wie im Urlaub.

Wann brechen denn Knochen im Training ohne großer Gewalteinwirkung, besonders im Laufbereich?
Bei Sport-Osteoporose, meine Lieben!!!!
Oszteoporose sonst ist eigentlich ein Oma-Problem. Das ist immer hormonell, sprich hormonelle Stoffwechselregulation in den Knochen gestört ist. 
Wie genial muss man trainieren, um eine 20-jährige hormonell zu Oma zu machen und ihr im Lauf die Knochen zu brechen?
Das ist die höchste Kunst. In den guten alten Zeiten kannten sowas nicht mal die Marathonläufer.
Prost