Sie haben sich sehr viel Mühe gemacht. Für das Gros an Trainern sollte man etwas vom DLV anbieten. Der/die sehr akribische Trainer/in wird selbst fündig werden wollen. Zur letzten Gruppe gehöre ich.
Die Übungen im Video sind für die Leichtathletik kaum brauchbar, da sie in vielen Parametern einfach nicht punktgenau sind und die spezielle Anatomie nicht berücksichtigen. Auch die Wiederholungen sind teilweise unzutreffend. Es kommt immer sehr stark darauf an, welches Maß an Begrenzungen man vornimmt, um eine Übung so genau wie möglich zu gestalten. Es geht im Endeffekt um die Erstellung eines sehr speziellen Übungsgutes. Ich bin selbst dazu übergegangen und habe eigene Übungen mit ganz bestimmten Ausschlusskriterien entwickelt. Die Übungen sind meistens so gut wie das Wissen des/der Trainers/Trainerin.
Die Kunst der Übungskonstruktion mit ganz genauer Passform verstehen nur sehr wenige. Ich lese zur Zeit wieder sehr "schwierige Kost".
Gertrud
Die Übungen im Video sind für die Leichtathletik kaum brauchbar, da sie in vielen Parametern einfach nicht punktgenau sind und die spezielle Anatomie nicht berücksichtigen. Auch die Wiederholungen sind teilweise unzutreffend. Es kommt immer sehr stark darauf an, welches Maß an Begrenzungen man vornimmt, um eine Übung so genau wie möglich zu gestalten. Es geht im Endeffekt um die Erstellung eines sehr speziellen Übungsgutes. Ich bin selbst dazu übergegangen und habe eigene Übungen mit ganz bestimmten Ausschlusskriterien entwickelt. Die Übungen sind meistens so gut wie das Wissen des/der Trainers/Trainerin.
Die Kunst der Übungskonstruktion mit ganz genauer Passform verstehen nur sehr wenige. Ich lese zur Zeit wieder sehr "schwierige Kost". Gertrud
